-
মনোযোগসহকারে, ঘুম এবং বিশ্রামের জন্য পরিচালিত ধ্যান অনুসরণ করা সহজ!
-
নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং চাপ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে বিজ্ঞান-ভিত্তিক ক্রিয়াকলাপ এবং গেমস
-
ফ্লোফিট একটি অ্যাপ্লিকেশন যা স্মার্ট ব্রেসলেটগুলির খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্যের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে daily এটি প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের ডেটা রেকর্ড করতে সহায়তা করতে এবং আপনাকে খেলাধুলার প্রেমে পড়তে এবং সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করতে উদ্বুদ্ধ করে smart
-
20-মিনিটের পডকাস্টে স্ব-সহায়তা সম্পর্কিত বইগুলি অবশ্যই পড়তে হবে।
-
পদক্ষেপ গুনুন, লক্ষ্য পূরণ, স্ট্রিক গড়ুন ও বন্ধুদের চ্যালেঞ্জ করে সঙ্গে হাঁটুন!
-
একটি বোতাম Push ঘুমাতে! ঘুমিয়ে ফাস্ট পতন, ঘুমিয়ে থাকার & রিফ্রেশ জেগে ওঠা
-
, হাঁটা চলমান বা সাইক্লিং: ট্র্যাক আপনার মাইলস ঢেকে & দাতব্য জন্য অর্থ উপার্জন করুন!
-
ঘরে বসেই ব্যায়াম, কোনো সরঞ্জাম ছাড়াই: মাত্র ৬ সপ্তাহে ১০০টি পুশ আপ, সিট আপ, প্ল্যাঙ্ক ও ডিপস
-
থ্রিডি সাউন্ড জার্নি, বাইনরাল বিটস এবং সাউন্ড থেরাপির মাধ্যমে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ুন।
-
পূর্বে দশ শতাংশ সুখী — শান্ত খুঁজে পেতে ব্যক্তিগতকৃত মাসিক ধ্যান পরিকল্পনা
-
এআই চালিত কোচের সাথে, আপনার ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা পান, ভঙ্গি ঠিক করুন, ব্যথা উপশম করুন!
-
উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং আতঙ্ক থেকে মুক্তি দিতে স্ব-সহায়তা উদ্বেগ পরিচালন অ্যাপ্লিকেশন
-
লুমোসিটির বিশেষজ্ঞরা আপনার জন্য নিয়ে এসেছেন
-
দ্য পাওয়ার অফ লিভিং গেমফলি
-
দৈনিক নির্দেশিত ধ্যান ও মননশীলতা প্রশিক্ষক — ঘুমের সঙ্গীত, মানসিক চাপ ও উদ্বেগ শান্ত করা
-
দিনে 10 মিনিট ধ্যানের মাধ্যমে ধ্যান করা শিখুন
-
স্টিপিপিআই এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে সক্রিয় থাকার জন্য পুরষ্কার দেয়
-
ব্যক্তিগত উন্নয়ন সহজ করা. স্ট্রেস হ্রাস করুন, অনুপ্রেরণা এবং আত্মসম্মান খুঁজুন।
-
MMA, HIIT, ইন্টারভাল ও তাবাটা প্রশিক্ষণের জন্য বক্সিং রাউন্ড টাইমার।
-
বিটিডব্লু ২০০৮ সাল থেকে ব্যক্তিগতভাবে এবং দূরবর্তীভাবে ফিটনেস সম্প্রদায়গুলিকে একত্রিত করে।